¿Recuperarse de la enfermedad celíaca? No, lamentablemente esto no es posible.
Quienes padecen esta intolerancia, por tanto, pueden contrarrestar los efectos de esta condición simplemente siguiendo una dieta totalmente Libre de Gluten.
Ser celíaco no significa estar enfermo
Lo que les acabamos de decir, sin embargo, no debe ser visto de manera negativa, al contrario. Las personas celíacas pueden llevar una vida absolutamente normal, obviamente gracias a los supermercados, repletos de productos sin gluten, y los lugares donde la gente suele ir a comer, que sabiamente han decidido cubrir las necesidades de estas personas.
Lo importante es tener cuidado con lo que comes.
Los celíacos deben eliminar absolutamente de su dieta todos los productos en los que el gluten está presente, por supuesto.
Pero eso no es todo. Más allá de esto, una persona celíaca también debe tratar de limitar al máximo el contacto directo con productos que contengan gluten. Por este motivo, las empresas productoras de alimentos sin gluten no deberían utilizar la misma maquinaria para los alimentos que contienen gluten y para los que no. De hecho, podría tener consecuencias muy desagradables, si no graves, incluso con trazas mínimas de gluten.
¡Dieta sin gluten es comer bien!
Lo que una persona celíaca puede intentar hacer es seleccionar cuidadosamente los productos para su dieta. De hecho, las empresas certificadas y establecidas en el mercado ciertamente pueden evitar fácilmente cualquier inconveniente desagradable. Al elegir este tipo de empresa, y no la primera que se nos presenta ante nuestros ojos, podemos estar seguros de no encontrar ni el más mínimo rastro de gluten en los productos que vamos a consumir.
Como te decíamos anteriormente, no es difícil encontrar productos sin gluten en estos días. Basta con echar un vistazo al supermercado para descubrir una amplia gama de alimentos totalmente libres de gluten. Además de la amplia gama que podemos encontrar en los supermercados, los alimentos para celíacos también están fácilmente disponibles en las farmacias.
Finalmente, cabe recordar que los alimentos sin gluten pueden ser consumidos por todos, incluso por aquellos que, por una razón específica, deciden seguir este tipo de dieta sin sacrificar el sabor y la forma.